بریسٹ پمپ کا صحیح استعمال

1. ہاتھ اور سینوں کو دھوئے۔ ہر چھاتی سے ہلکے سے تھوڑا سا دودھ نچوڑیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ بلاک نہیں ہے۔

2. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نے بریسٹ پمپ کو صحیح طریقے سے جراثیم کش اور نصب کیا ہے۔

3. چھاتی کے پمپ کو استعمال کرنے سے پہلے، براہ کرم صارف دستی سے رجوع کریں۔

4. ایک آرام دہ نشست کا انتخاب کریں، اپنے جسم کو آرام دیں، تھوڑا سا آگے جھکائیں (آپ کے پیچھے تکیہ ہو) اور اس کے ساتھ پانی کا گلاس رکھیں۔

5. بریسٹ پمپ کے فنل اور مساج پیڈ کو چھاتی پر مضبوطی سے دبائیں، سکشن کے نقصان کو روکنے کے لیے ہوا کو اندر جانے سے گریز کریں۔

6. جب آپ ہینڈل کو آہستہ سے دبائیں گے تو آپ سینوں پر سکشن محسوس کریں گے۔ چھاتی کے پمپ کی سکشن فورس کو زیادہ سے زیادہ سطح تک پہنچنے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ آپ کا دودھ آسانی سے باہر نکل سکے، اس لیے ویکیوم بنانے کے لیے ہینڈل کو پوری طرح دبانے کی ضرورت نہیں ہے، بس اپنے آپ کو آرام محسوس کریں۔

7. دودھ پلانے کے آغاز میں، آپ جلدی سے ہینڈل کو 5-6 بار دبا سکتے ہیں۔ اس کے بعد، ہینڈل کو 2-3 سیکنڈ تک پکڑنے کے لیے دبائے رکھیں، پھر ہینڈل کو چھوڑ دیں تاکہ یہ خود بخود اپنی اصل پوزیشن پر واپس آجائے، اور جب ہینڈل اپنی اصل پوزیشن پر واپس آجائے گا تو دودھ بہہ جائے گا۔

8. چند بار نچوڑنے کے بعد دودھ بہنا چاہیے۔ اگر دودھ نہیں نکل رہا ہے تو پریشان نہ ہوں، بس آرام کریں اور کوشش جاری رکھیں۔ اگر دودھ پلانے کے عمل سے آپ کو تکلیف ہوتی ہے، تو آپ کو فوری طور پر روکنا چاہیے اور ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ دھیان دیں: اگر دودھ نہیں نکالا جا سکتا تو بریسٹ پمپ سے چھاتی کو 5 منٹ سے زیادہ نچوڑنا جاری رکھیں۔ کسی دوسرے وقت دوبارہ کوشش کریں۔

9. شاید کچھ مائیں استعمال کرنا پسند کرتی ہیں۔چھاتی کے پمپمساج پیڈ کے بغیر، لیکن تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ مساج پیڈ کا استعمال دودھ کے بہاؤ کو تیز کر سکتا ہے، دودھ پلانا آسان بناتا ہے؛

10. عام طور پر، 60-125 ملی لیٹر دودھ کو نچوڑنے میں 10 منٹ لگتے ہیں۔ لیکن ہر ایک کے حالات مختلف ہوتے ہیں، ہمیشہ اختلافات ہوتے ہیں۔ اگر آپ ایک بار میں 125 ملی لیٹر سے زیادہ دودھ نچوڑتے ہیں تو براہ کرم ایک بڑی بوتل استعمال کریں۔